Aläia Hipopresivos.
Cada vez son más las personas que vienen a Aläia preguntando por la gimnasia hipopresiva. Es una técnica de corrección postural, hipopresiva, dinámica, que nos ayuda a tonificar nuestro suelo pélvico y nuestra faja lumbo-abdominal. Son un conjunto de ejercicios posturales que se realizan en apnea, consiguiendo una bajada de la presión intraabdominal y consiguiendo muchos beneficios. INFÓRMATE, TE ESPERAMOS! #alaiahipopresivos #alaialpf #alaiapma #alaiacalidade #alaiapilates #alaiapontusaludenmanosdeprofesionales Alaia salud y pilates LOW PRESSURE FITNESS
